骨质疏松症最令人畏憎的当属于髋骨（股骨）骨折，在其发生一年内的死亡率介于15~30%不等，此种死亡率和令妇女闻之色变的「乳癌」第三期及第四期病程的死亡率相当高，若幸而不死，上有一半的病患会失去自主独立性，外出受限、穿衣洗澡需要人帮忙。

律动改善骨质密度的原理

1. 增加造骨细胞数量
   • 律动能促使间叶系干细胞分化为造骨细胞，增加骨质新生
2. 增加骨小梁厚度
   • 低强度震动可增加骨小梁板块厚度
3. 促进骨钙素分泌
   • 提升骨骼吸收钙质的能力及促进新骨生成，骨钙素为骨骼经过上下震动刺激后所产生的骨骼荷尔蒙，其作用为促进钙质进入骨骼中增进骨质密度，另一作用则是刺激胰脏分泌更多胰岛素来提升新陈代谢率.