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律动 vs 成长发育中的孩子

垂直律动就像打篮球一样, 能刺激长骨板, 让小孩长得更高。 除此之外,还能促进生长激素的分泌,让小孩的发育更完整。

在竞争如此大的环境,孩子们在课业、才艺双重压力下,如何好好成长?成长除了遗傅外,更与营养、睡眠、运动有着相辅相成的关系,千万别错过孩子成长的黄金时期。

律动帮助长高的原理

  1. 促进荷尔蒙 — 生长激素分泌
    • 律动刺激骨骼及脑下垂体促进生长激素分泌,研究发现律动能增加血液中生长激素浓度400%以上。
  2. 促进荷尔蒙分泌 — 骨钙素
    • 律动能促进骨骼骨钙素的分泌,提升钙质吸收及新骨生成,并刺激下肢长骨及脊椎骨生长。
  3. 律动促进间叶系干细胞分化为造骨细胞
    • 促进造骨细胞增生,使新骨新生速度提升,进而提升长高机会。
  4. 律动刺激生长骨板 提升长高机会