人类在21-22岁是青春的颠峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期,之后荷尔蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年减少。荷尔蒙的减少影响到其它系统的运作,使身体所有器官的功能下降。人到了45岁左右,无论男女从外观(如皮肤急剧松弛、老化)到机体(生理性腺功能减退)都出现急剧的衰退现象,从而导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变,从而诱发各种疾病及症状的出现。
垂直律动能:
- 促进荷尔蒙的分泌
刺激神经肌肉反射,导致身体平衡性的肌肉收缩,并刺激荷尔蒙的释出,还可刺激并增强肌肉的新生。科学家发现,全身垂直律动后会分泌许多种的荷尔蒙,包括抗老化的荷尔蒙如:生长激素与睾丸激素。 这些荷尔蒙能促进新陈代谢,改善细胞再生能力,使细胞充满能量、活力, 延缓衰老。
- 促进胶原蛋白的产生
垂直律动能刺激皮下组织生产胶原蛋白, 增加皮下组织的胶原蛋白含量, 使皮肤恢复紧致, 减低脸部下垂、法令纹、细纹等问题。