Q. 律动完为什么会口渴呢?这个现象好吗?

全身垂直律动本身就是一种运动,透过带动人体的上下律动,进而诱发全身肌肉的收缩伸张,促进全身气血循环,加速全身新陈代谢速率,水分流失速率也跟着加快。

另外律动过程中毛细扩张,进而冒汗气,这也是律动水分流失的情况。

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