Q. 每天可以使用多长的时间?

根据使用者的目的来决定使用时间。

  • 普通养生保健:
    一天早晚各使用1次,1次15 -30分钟。
  • 减肥、雕塑身材人士:
    建议每天使用3到4次,每次15-30 分钟。
  • 针对五高族群(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体脂):
    建议基本改善使用次数,早晚至少1次,每次15-30 分钟,如想有较高的改善效益,建议每天4次。
    *使用一段时间身体适应后,可慢慢增加每天的律动次数,且需在身体可负荷的范围内为最佳。
  • 增加骨质密度、降血糖:
    早晚至少1次,1次15-30分钟。

登录

忘记密码?

创建账号?