Q. 为什么有的人用完后会痒和出汗,而有的人没有这个现象?

律动训练时,会感觉到身体局部有发痒的情形:是因为气血到,回圈加速所产生,这种痒不是外面有虫子在爬的痒,而是完全从身体内部所发展出来的痒,代表细胞被活化,气血加速流通,淋巴腺代谢增强之故,持续使用后,此一情形将会消除。

有些人会出汗,有些人不会出汗这因素如下:

  • 他所处的环境温度不同,有些人是在冷气房,有些是在自然环境的气温下。
  • 他的穿着量的多寡,如果穿着密不透风的衣物律动,你将汗流浃背。
  • 使用速度与振幅不同,振幅越大亦容易流汗,反之就越不易流汗。
  • 律动时的姿势,你的姿势所承受的力量越大,流汗速度越快,如律动时你的姿势越舒服,越不容易流汗。
  • 人的体质不同,流汗的状况也有所不同。有些人天生就容易出汗,有些人则反之。

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